-

首页> 营养科 > 地瓜干

地瓜干的功效与作用及禁忌

发病时间:不清楚

病情描述:地瓜干的功效与作用及禁忌

医生回答

地瓜干具有补充营养、促进消化、润肠通便、保护眼睛、增强免疫力的功效,但食用时需注意适量,以免加重胃肠负担。

1、补充营养

地瓜干中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、多种维生素以及矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,并且可以促进新陈代谢,有利于身体健康。

2、促进消化

地瓜干中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况,可以适量食用地瓜干,有利于排便。

3、润肠通便

地瓜干中含有大量的水分以及膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效。便秘的人群可以适量食用地瓜干,有利于改善便秘的情况。

4、保护眼睛

地瓜干中含有丰富的维生素A,可以促进眼睛内感光色素的形成,改善视力,也可以缓解眼睛疲劳。

5、增强免疫力

地瓜干中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分,适当食用后可以促进机体的新陈代谢,还可以提高人体的免疫力。

但需要注意的是,地瓜干中的糖分含量比较高,患者应适量食用,以免导致血糖升高,不利于身体健康。此外,对地瓜干过敏的人群也不宜食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。

2022-04-01 16:11 举报

症状自查热门
总是觉得不舒服,又不知道是什么问题?赶紧自查一下吧,265000人都在用!
相关问题 查看更多>>

地瓜干酒怎么做

地瓜干的功效与作用及禁忌

生地瓜干

甲状腺结节能不能吃地瓜干

减肥可以吃地瓜干嘛

地瓜干
推荐医院

北京协和医院

北京市东城区帅府园一号

三级甲等 综合医院 公立

中国人民解放军总医院

北京市海淀区复兴路28号

三级甲等 综合医院 公立

贵州省第二人民医院

贵阳市新添大道南段206号

三级 综合医院 公立

北京大学第三医院

北京市海淀区花园北路49号

三级甲等 综合医院 公立

上海交通大学医学院附属瑞金医院

总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

三级甲等 综合医院 公立

适用药品
热门回答 查看更多>>

糖尿病能吃地瓜干吗

宋胖子地瓜干

自己在家里怎么做地瓜干

农家地瓜干

晒地瓜干怎么做的

相关医院 查看更多>>
宜宾神经内科医院 延庆银屑病医院 阿拉善盟性病医院 和田男科医院 渝北肛肠医院 广西皮肤科医院 马鞍山不孕不育医院 聊城耳鼻喉科医院 临夏精神心理科医院 云阳肾病医院
健康问答 查看更多>>

昆明割包皮专业医院排名 包皮过长的危害有哪些

昆明治疗早泄男科医院口碑 为什么性生活时间总是很短

昆明割包皮专业医院预约挂号 什么年龄割包皮比较合适

昆明看男科专业医院排名 男性泌尿感染做什么检查

昆明看男科哪家医院比较好 没有晨勃是怎么回事

昆明看男科专业医院预约挂号 男人纵欲过度有哪些危害

昆明治疗阳痿专业医院口碑 无法勃起的原因是什么

昆明治疗前列腺炎专业医院排名 慢性前列腺炎有哪些症状

昆明治疗龟头炎专业医院挂号 龟头炎的症状表现有哪些

昆明专业男科医院在哪里 龟头边缘长颗粒是感染吗

39健康网 -  合作 -  导航
Copyright © 2000-2023 39.net