-

首页> 营养科 > 地瓜干

地瓜干的功效与作用及禁忌

发病时间:不清楚

病情描述:地瓜干的功效与作用及禁忌

医生回答

地瓜干具有补充营养、促进消化、润肠通便、保护眼睛、增强免疫力的功效,但食用时需注意适量,以免加重胃肠负担。

1、补充营养

地瓜干中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、多种维生素以及矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,并且可以促进新陈代谢,有利于身体健康。

2、促进消化

地瓜干中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况,可以适量食用地瓜干,有利于排便。

3、润肠通便

地瓜干中含有大量的水分以及膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效。便秘的人群可以适量食用地瓜干,有利于改善便秘的情况。

4、保护眼睛

地瓜干中含有丰富的维生素A,可以促进眼睛内感光色素的形成,改善视力,也可以缓解眼睛疲劳。

5、增强免疫力

地瓜干中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分,适当食用后可以促进机体的新陈代谢,还可以提高人体的免疫力。

但需要注意的是,地瓜干中的糖分含量比较高,患者应适量食用,以免导致血糖升高,不利于身体健康。此外,对地瓜干过敏的人群也不宜食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。

2022-04-01 16:11 举报

症状自查热门
总是觉得不舒服,又不知道是什么问题?赶紧自查一下吧,265000人都在用!
相关问题 查看更多>>

糖尿病可以吃地瓜干吗

自己怎样做地瓜干

地瓜干粥的功效与作用

减肥可以吃地瓜干嘛

地瓜干的功效与作用及禁忌

地瓜干
推荐医院

北京协和医院

北京市东城区帅府园一号

三级甲等 综合医院 公立

中国人民解放军总医院

北京市海淀区复兴路28号

三级甲等 综合医院 公立

贵州省第二人民医院

贵阳市新添大道南段206号

三级 综合医院 公立

北京大学第三医院

北京市海淀区花园北路49号

三级甲等 综合医院 公立

上海交通大学医学院附属瑞金医院

总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

三级甲等 综合医院 公立

适用药品
热门回答 查看更多>>

自己怎么晒地瓜干

地瓜干吃多了会胖吗

糖尿病能吃晒干的地瓜干吗

地瓜干片怎么做的

血糖高的人能吃地瓜干儿吗?

相关医院 查看更多>>
荣昌整形科医院 甘南妇产科医院 台湾口腔科医院 哈密癫痫病医院 呼伦贝尔人流医院 景德镇结石病医院 锦州神经内科医院 九龙银屑病医院 澄迈性病医院 珠海男科医院
健康问答 查看更多>>

实时更新:南宁治hpv好的医院网上预约挂号平台-广西省哪家医院能治hpv

排名更新:南宁hpv专科医院“2024年全新公开”广西省hpv专科医院哪家好

十强排名医院介绍:广西省治疗hpv专科医院排名公开-南宁hpv专科医院有哪些

今日公告:南宁治疗梅毒的医院-排名名单今日公布-广西省梅毒专科医院哪家好

广西省哪些医院可以治疗梅毒“排名公开”-南宁梅毒专科医院实力上榜

精选名单:南宁治疗生殖疱疹的医院网上预约挂号平台-广西省生殖疱疹医院哪家好

公开选评:南宁治疗生殖疱疹好的医院“排行榜前十全新发布”广西省哪些医院可以治疗生殖疱疹

今日公告!广西省治疗尖锐湿疣的医院-排名名单今日公布-南宁治疗尖锐湿疣在哪家医院好

排名盘点:南宁正规的尖锐湿疣医院-广西省治疗尖锐湿疣好的医院在哪里公开

本月公开播报:广西省尖锐湿疣正规专科医院“top排名一览”南宁尖锐湿疣医院哪家比较好

39健康网 -  合作 -  导航
Copyright © 2000-2023 39.net