茼蒿菜的副作用主要包括腹胀、腹泻等，禁忌主要包括胃寒、腹泻、对茼蒿过敏等人群。
1、副作用：茼蒿菜中含有丰富的膳食纤维，如果一次性吃过多，可能会加重胃肠道负担，从而出现腹胀、腹泻等症状。另外，如果患者自身存在胃寒的情况，吃茼蒿菜可能会使症状加重，不利于身体的恢复。
2、禁忌：茼蒿菜属于一种凉性的食物，如果存在胃寒的患者，食用后可能会加重病情，不利于身体的恢复。另外，如果患者对茼蒿菜过敏，也不建议食用，以免出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等。
在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，也可以吃蛋白质含量偏高的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力。
2022-04-01 21:33 举报
