皮皮虾可以通过清蒸、水煮、凉拌、炒制等方式吃，味道都比较好。
1、清蒸
皮皮虾属于海鲜类食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以达到强身健体的效果，比较适合体质虚弱的人群食用。患者可以通过清蒸的方式进行食用，清蒸皮皮虾可以最大限度的保留皮皮虾中的营养，味道也比较鲜美。
2、水煮
水煮皮皮虾可以最大限度的保留皮皮虾中的营养，而且还可以减少皮皮虾的腥味，在一定程度上还可以改善食欲不振的情况。
3、凉拌
凉拌皮皮虾可以最大限度的保留皮皮虾中的营养，而且凉拌皮皮虾还可以促进食用者的食欲，在一定程度上还可以达到改善食欲不振的目的。
4、炒制
在烹饪皮皮虾时，可以加入适量的生抽、食用油、食用盐等调味品，可以达到提升皮皮虾口感的目的。
5、其他
还可以通过蒸煮、煲汤等方式进行食用。
需要注意的是，对海鲜过敏的人群不宜食用皮皮虾，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。而且皮皮虾中的嘌呤含量比较高，痛风患者食用后可能会加重病情，不利于身体健康。
2022-04-03 01:24 举报
