山药和茯苓具有补肾益精、利水渗湿等功效 。山药味甘、性平，常吃山药能起到健脾养胃的作用，茯苓味甘、性平，具有健脾安神、补中益气的作用，可以缓解心悸、失眠多梦等症状。因山药茯苓入肾经，具有利水渗湿、补肾益精的作用。山药和茯苓都是药食同源的药物，建议既可以入药，也可以作为食物食用。
39问医生
山药和茯苓的功效区别
代岩
中医科
主治医师
河南省中医药研究院附属医院
三级甲等
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2022-04-22
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