灵芝、土茯苓煲鸡的功效,主要有补气安神、祛风除湿、活血止痛等,通常用于改善劳伤心脾、失眠惊悸、风湿痹痛等病症。
灵芝是一种名贵中药材,同时也用作食物,味甘,性平,归心、肺、肝、肾经。土茯苓是一种中药材,味甘、淡,性平,归心、肺、脾、肾经。灵芝和土茯苓煲鸡,能够起到补气安神的作用,能够改善心神不宁、失眠多梦、惊悸、胸闷气短等不适症状。另外,灵芝和土茯苓煲鸡还具有祛风除湿的作用,能够改善风湿痹痛、筋骨疼痛等病症。但是,由于两种药物都属于中药材,并且存在一定的禁忌人群,比如对灵芝或者土茯苓过敏的人群,不建议食用,以免引起过敏反应。
此外,日常生活中,建议患者注意饮食健康,可以适量食用新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、西红柿、白菜等。同时还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于增强体质。如果出现其他不适,应及时就医进行治疗。