晚上喝柠檬水会变白吗_39问医生

晚上喝柠檬水会变白吗

方晓茹营养科副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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晚上喝柠檬水一般不会变白。

柠檬水中含有丰富的维生素C、柠檬酸等营养物质，晚上喝柠檬水可以为身体补充营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，有利于体内毒素的排出，对身体有一定的好处。但是柠檬水只是一种饮品，并没有药用价值，也不具有美白的功效，所以晚上喝柠檬水一般不会变白。

如果想要使皮肤变白，可以在医生的指导下涂抹维生素E乳、氢醌霜等药物进行改善，也可以通过激光的方式进行去除，能够达到美白的目的。日常生活中要注意防晒，出门穿防晒衣、涂抹防晒霜等，避免长时间在太阳底下暴晒，以免导致皮肤色素沉着。

2023-07-23 浏览100次

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