一天喝500ml纯牛奶一般算多，可能会导致胃肠不适。
纯牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙等营养物质，可以补充人体所需的营养物质，有利于身体健康。但纯牛奶中的蛋白质含量比较高，如果一天喝500ml纯牛奶，可能会导致蛋白质摄入过多，加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等症状。因此，一天喝500ml纯牛奶一般算多。
日常生活中，可以适量喝纯牛奶，但要避免空腹喝牛奶，以免刺激胃肠黏膜，出现腹泻、腹痛等症状。平时要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、白菜等富有营养的食物，不要吃过多辛辣油腻食物，以免损害胃肠功能。
贵州省第二人民医院
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1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者，包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合性高脂血症（相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型）患者，如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法（如LDL血浆透析法）合用或单独使用（当无其它治疗手段时），以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症（如：糖尿病，症状性动脉粥样硬化性疾病等
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