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病情描述:牛蒡根的功效与作用能减肥吗
医生回答
尚青华 副主任医师 三甲
中国中医科学院西苑医院 心血管科
牛蒡根一般能减肥。牛蒡根含有丰富的膳食纤维,可以减缓食物释放的能量,从而削弱体内脂肪的堆积,加速脂肪酸的分解。不仅可以降低胆固醇,而且还具有通便作用。喝牛蒡根有利尿通便、防治痔疮、解毒、活血美容的作用,牛蒡根减肥的原理就是喝了之后,可以有效的帮助大家排出体内多余的毒素,达到美白的效果,降血脂和减肥的效果。牛蒡根饮用时不宜过浓,冲泡过程中可加入适量蜂蜜,否则易引起上火等症状。同时,脾虚泄泻和脾胃虚寒患者不宜饮用牛蒡根,以免加重脾胃虚寒的相关症状。 2022-09-07 23:50 举报
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