身上没劲总是感觉好累可能是过度劳累、低血糖、贫血等原因导致的，需要根据不同的原因选择不同的治疗方式。
1、过度劳累
如果患者长期熬夜、从事重体力劳动等，可能会导致身体过度劳累，使患者出现身上没劲、总是感觉好累等症状。建议患者多注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜，也可以通过按摩的方式缓解症状。
2、低血糖
低血糖是指血浆中葡萄糖水平下降，可能与长时间禁食、使用降糖药物、肝衰竭、身体过度疲累等因素有关，患者可能会出现面色苍白、饥饿感、出汗等症状。建议患者可以适当吃糖果、喝糖水，缓解症状，也可以在医生的指导下使用氢片、葡萄糖注射液等药物进行治疗。
3、贫血
贫血是指循环血液中单位体积内红细胞数、血红蛋白含量以及红细胞比积低于正常值的病理状态，可能与铁丢失过多、铁需求增多、铁摄入不足等因素有关。患者可能会出现注意力不集中、呼吸困难、胸闷、头晕等症状。建议患者可以适当吃富含铁元素的食物，比如猪肝、猪血等，也可以在医生的指导下使用右旋糖酐铁片、硫酸亚铁片等药物进行治疗。
除此之外，还可能是上呼吸道感染、甲状腺功能减退症、抑郁症等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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