39问医生

身高185，体重175算胖吗？

孙广政 皮肤科 副主任医师
广州市第一人民医院 三级甲等
咨询
你好，根据你说的身高和体重比例计算你的体质指数是25.3 ，体质指数超过24，未达到28之间都属于超重。你的这种情况建议你平时限制高热量食物和高碳水化合物的摄入，多吃富含蛋白质的食物。多吃新鲜的蔬菜和水果，保持大便通畅，平时注意配合体育锻炼，每天坚持一个小时左右，长期坚持就可以达到科学减肥的效果
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2019-02-24 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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