39问医生

每天连续跳绳能瘦到多少斤

田元庆 主治医师
三级甲等
咨询
是可以的，其次减肥主要以节食加运动为主，平时少吃油腻的食物，多运动是可以促进减肥的。
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2011-08-25 浏览100次
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每天跳绳500个一个月能瘦多少
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每天跳绳2000个一个月能瘦多少斤
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跳绳能瘦臀瘦腿吗？每天都有和柠檬水，摇
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曾钢 主治医师
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坚持每天跳绳减肥，三个月能瘦多少斤，并没有具体的数值，因为每个人的体质不同，所以减肥的效果也会有所
任正新 主治医师
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跳绳每天跳5000个能瘦吗？
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李常月 主任医师
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每天跳绳4000个一个月能瘦多少斤？
每天跳绳4000个消耗热量较多，但具体瘦多少斤取决于个人基础代谢、饮食控制情况。若体重无明显下降或
任正新 主治医师
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每天跳绳1200下，一个月的减肥效果因人而异。通常可瘦3-5公斤，建议定期监测体重变化，以评估减肥
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吴海武 主任医师
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每天跳绳30分钟能瘦吗？
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