39问医生

您好我身高158厘米体重106斤腰围是

毕琦 营养科
瑜舍身心灵工作室
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病情分析:减肥药千差万别,你得知道自己是什么病才能配什么药啊。
指导意见:从身高、体重的比例看,你还不算超重或超重不多。但你的腰臀比例的确不理想,是你的腰背本来就很宽厚呢,还是你的腹部膨大呢?我觉得你只需要做一些针对腰腹的塑型练习,再加上一般的四肢伸展练习,就可以改善体型和气质啊。如果腰围偏大是由于腹部膨大,那还需要你说明每天的大便情况、每个月的生理期情况,或许可以药食同疗,促进运动的效果。
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2013-01-13 浏览100
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