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病情描述:炸花生米的热量
医生回答
江雨倩 主治医师 三甲
炸花生米的热量在500-700大卡/100克之间。{说明可能的价格变动因素}。炸花生米是指将花生米裹上一层面糊后放入热油中炸至金黄酥脆的一道传统小吃,其热量受花生米品种、大小、含油量等因素的影响。如果选用的是普通花生作为原材料,则价格相对较低,在5元左右/斤。若使用的是有机或非转基因的花生来制作炸花生米,则价格会相应提高到8-10元/斤。选购炸花生米时需注意区分是否添加了过多盐分或其他调味料,以避免摄入过量钠元素。 2023-12-28 11:53 举报
林梦雪 主治医师 三甲
热量:588 大卡(100克)食材经油炸后大量吸收油脂,不仅热量大增,严重影响减肥,还会产生致癌物质,不利于健康,因此减肥期间应完全杜绝油炸食物。 2014-07-01 15:48举报
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