39问医生

延长射精的方法有哪些

你好,正常男性性生活时间一般在15-20分钟以上,男性过早射精不仅不能保障性生活质量长期影响健康。造成男性早泄射精过快原因有很多种:包皮过长、龟头过于敏感、长期手淫、心理因素等。
 一:分散注意力法
  性生活很投入时,男性的意念都会集中在龟头上,甚至男性会产生自己全部身体进入女性的感觉。在这个时候,如果分分心,想想其它内容,就会暂时缓解射精的冲动。
  二:机械压迫法
  可以涂抹牙膏在龟头上,可以降低龟头的敏感性。然后最好戴上安全套。
  三:增强体质
  生命在于运动,早晚适量运动如跑步等,虽然简单却很管用。体质好的人做爱时间要长些,所以根本上来说要锻炼身体,同时注意营养。但切勿营养过剩,如肥胖,只会起反作用。
  四:加强锻炼
  做爱不仅是艺术,而且是二个人的艺术。好比双人滑冰,讲究的是配合。事实证明,女性在房事中能合理引导的话,是可以适当延长性交的时间的,同时女性也可以得到足够的性满足。
由于引起男性早泄射精快原因不同,解决手段也有所不同。长期得不到有效解决严重时可造成阳痿勃起困难,性功能异常,不育等并发症。
66
2016-06-05 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品