通常情况下，延长射精时间可以通过行为训练、药物治疗、手术治疗等方式。
1、行为训练
行为训练是指通过指导患者进行一系列的生理和心理活动，以达到延长性生活时间的目的。行为训练的方法包括延迟高潮的刺激、选择性高潮的抑制、节奏性抑制、阴茎挤压训练等。具体的训练方法包括俯卧撑、仰卧起坐、俯卧撑、引体向上等。
2、药物治疗
延长射精时间可以在医生指导下，使用5-羟色胺再摄取抑制剂，比如盐酸达泊西汀片、盐酸帕罗西汀片等，能够抑制5-羟色胺的再吸收，延长射精潜伏期。另外，中医中药治疗也可以延长射精时间，如肾气丸、复方玄驹胶囊等。
3、手术治疗
如果患者存在包皮过长的情况，容易导致龟头敏感度较高，可以通过包皮环切术进行治疗。术后需要注意局部清洁卫生，避免伤口沾水，以免引起感染的情况。
除上述方法外，还可以通过饮食调节、运动、中医治疗等方法延长射精时间。建议患者在日常生活中，需要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免引起不适症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
