青春期发胖一般是由于生理原因、饮食原因和运动原因等引起。
1、生理原因
青春期发育后，体内的激素水平会发生变化，导致内分泌紊乱，影响身体代谢，导致脂肪堆积，从而出现发胖的现象。
2、饮食原因
青春期的孩子饮食会比较丰富，如果摄入过多高热量的食物，如炸鸡、薯条等，导致摄入的热量大于消耗的热量，也会引起发胖。
3、运动原因
青春期的孩子运动量会比较大，如果没有及时进行运动，导致摄入的热量大于消耗的热量，也会引起发胖。
除此之外，青春期的孩子发胖还可能是由于遗传等原因引起。建议青春期的孩子养成良好的饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果，如黄瓜、西红柿和苹果等，补充身体所需的营养，还可以进行适当的运动，如跑步、打球等，可以帮助控制体重。
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