39问医生

青春期男孩会发胖吗

吴泽霖 儿科 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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青春期男孩可能因多种因素导致体重增加。

青春期男孩处于生长发育阶段,体内激素水平会发生变化,可能导致体重增加。青春期男孩新陈代谢加快、食欲增加可能导致体重增加。如果青春期男孩体重增加过快或超过正常范围,可能是由于遗传、饮食不当、缺乏运动等因素引起的。例如,如果家族中有肥胖史,或者经常摄入高热量、高脂肪的食物,可能会导致体重增加。

建议青春期男孩保持均衡饮食,适量摄入蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养物质,同时增加体育锻炼,如游泳、跑步等,以维持健康的体重增长。

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2024-07-16 浏览100
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