这种情况主要是自律性不强的原因所导致的 ,遇事拖拉,或者是没有一种紧迫感,或者是对自己要做的事情不感兴趣。要解决这个问题就要。给自己定下一个计划,每天的事情当天完成,明天的事情明天做,如果完成了就给自己奖励,如果是没有完成就应该受到一定的处罚,一个是需要请人监督。