锌硒片一般吃1-3个月精子质量提高，但具体时间需要根据个人情况来决定。
锌硒片是一种补锌、硒元素的药物，能够提高精子的质量，锌元素能够促进精子的生成，硒元素能够促进精子的代谢，从而提高精子的质量。如果患者体质比较好，一般服用1个月左右就会出现精子质量提高的情况。但如果患者体质比较差，可能需要服用3个月左右，甚至更长时间，才会出现精子质量提高的情况。
此外，建议患者在服用锌硒片时需要注意避免与牛奶、牛肉等食物同食，以免影响药物效果。另外，患者还需注意避免过量服用锌硒片，以免引起不良反应，如腹泻、恶心、呕吐等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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