酸性食物会削弱皮肤，不利于淡化黑色素，而碱性食物可以美白和美化皮肤。如果你吃太多酸性食物，血液酸度又会增加，全身血液活动缓慢，经常会有疲劳的感觉。相反，碱性食物可以改善血液状况，预防和治疗皮炎和其他皮肤病。综上所述，吃碱性食物可以淡化黑色素，如茶、柿子、黄瓜、胡萝卜、菠菜、柑橘、葡萄、芋头、海带、无花果、葡萄干等。
39问医生
吃什么可以淡化脸上的黑色素?
张德明
全科
主治医师
三级甲等
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2019-06-20
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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