49岁是到更年期了，在平时可以用一些中药来进行调理，通常衰老它是属于自然的情况，如果发生了停经也不要进行治疗了，在平时的话要多注意锻炼身体，多运动保持心情的舒畅，这样有利于身心的健康。饮食要以豆类，蛋类的食物为主。不要吃刺激性的食物，多喝些水。
39问医生
49岁到更年期了吗？
刘传秀
妇产科
主治医师
滕州市中医医院
三级甲等
咨询
66
2019-07-11
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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