男生皮肤不好怎么改善？_39问医生

男生皮肤不好怎么改善？

潘凯皮肤科主治医师

华润武钢总医院三级甲等

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男生的皮肤不好，皮肤暴露在更多的灰尘和刺激下。少吃水果和蔬菜的人缺乏水和氧气，这会影响皮肤健康。因此，要经常吃。均衡摄取营养素，多吃酸奶、核桃、枣、菊花、骨汤、黑芝麻、蜂蜜等气血滋润肌肤的食物，戒烟和饮酒，每天喝大量的水是美容和护肤的基础。

2019-07-25 浏览100次

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