39问医生

豆腐吃了发胖吗？

任冬梅内分泌科副主任医师

解放军第九六零医院三级甲等

亲，看了你的描述，豆腐属于植物蛋白类食物，经常吃是有好处的。如果怕胖就要少吃甜食，面食，零食，每餐吃7-8成饱就好，不要暴饮暴食。做到早吃好，午吃饱，晚吃少，多吃些蔬菜，中午可以吃些瘦肉，鸡鸭鱼肉等高蛋白食物，常吃豆腐也是可以的。再就是加大运动量，这样既可保证身体健康，也可以控制体重，你可以试试。

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2019-07-28 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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消化性溃疡属中医“胃腹痛”之范畴，多因饮食不节、饥饱无度，暴饮暴食所致，脾胃受损，日久致虚，因虚生寒，使运化腐熟功能失常，气机不畅而发疼痛。中阳不振，客邪乘虚而入，寒热互结，气机升降失调，气血壅滞不行，伤及胃络，形成疮疡。本病为本虚标实之证，治宜健脾益气、和胃止痛。