吃叶酸一般不会长胖，但要注意适量服用。
叶酸是一种水溶性维生素，也是人体内所必需的一种营养元素，具有重要的生理功能，而且叶酸中含有丰富的维生素。叶酸是从备孕，也就是没有怀孕之前的3个月，一直吃到怀孕后的前3个月，总共需要吃6个月的叶酸。怀孕之后通过增加叶酸的摄入，可以帮助宝宝的神经系统发育，还可以预防宝宝发生神经管畸形等。叶酸是人体内所必需的一种营养元素，适当吃叶酸对身体有一定的好处，能够促进身体的新陈代谢，为宝宝的生长发育提供一定的营养支持。而且叶酸中含有丰富的维生素，适当吃叶酸能够促进身体的新陈代谢，加快身体内脂质的排出，所以吃叶酸一般不会长胖。
在日常生活中要注意适量吃叶酸，如果过量吃叶酸，可能会对胃肠道造成一定的刺激，容易引起胃肠道不适，导致出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状，如果出现上述症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
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