39问医生

女性长期吃醪糟会长胖吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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女性长期适量食用醪糟一般不会长胖,但如果过量食用则有可能会发胖。
醪糟中含有的碳水化合物在体内会被分解为葡萄糖供能,剩余的部分则会在胰岛素的作用下被转化为脂肪储存在体内。若长期过量食用,则会导致脂肪堆积,进而出现发胖的情况。
对于本身体重偏轻或代谢较快的人群,由于能量消耗大于摄入,因此也不会引起肥胖的发生。
需要注意的是,虽然醪糟是一种常见的食品,但并不适合所有人食用,特别是糖尿病患者、肝病患者以及孕妇等特殊人群需谨慎食用。
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2024-03-06 浏览100
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