鱼肝油的主要成分是维生素a和维生素d,它的主要功效是:1、能够促进人体大脑和视力的发育。2、能够促进人体钙元素和磷元素的吸收,保证骨骼和牙齿的正常发育。3、维持正常体内的新陈代谢。4、并且鱼肝油富含天然的健脑素DHA,能够促进儿童记忆力的提高。