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吃哪种维生素可以美白？

李岗锋 全科 主治医师
三级甲等
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美白建议吃维生素C，维生素C有天然的抗氧化作用美白作用的，多吃含维生素C高的水果、蔬菜如苹果，石榴等。也可以单独补充天然维生素C，比如养生堂天然维生素C也可以的，但需要长期坚持服用才会有效果的。
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2019-07-29 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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