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小米含糖量高吗？

程银兵 全科 主治医师
三级甲等
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小米的含糖量是比较低的，糖尿病的患者也可以使用。小米对血糖不会造成任何的影响。小米可以养胃，对身体有很大的好处。经常喝小米可以提高抵抗力。营养成分很高，平时要有健康的饮食，不要吃一些辛辣的食物，在饮食上要清淡。多喝水不要熬夜。
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2019-08-02 浏览100次
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