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海蛎子胆固醇高吗?

发病时间:不清楚

病情描述:我妈喜欢吃海鲜,特别是蚌类和贝类,是近来她近来胆固醇有一些高,医院让我们控制她的饮食,但是我们不知道什么食物中胆固醇高,想问一下牡蛎中的胆固醇含量高吗?

医生回答

你好,海蛎子中除了优质蛋白质,还含有大量胆固醇,每100克就含100毫克,一次最好不要超过二两。如果想减少胆固醇隐患,可以搭配吃一些豆腐、豆腐皮,因为这些豆制品所含的植物甾醇可以有效降低胆固醇的吸收。配大蒜吃也是很好的搭配,在降低胆固醇的同时也可以杀菌消毒。适当吃一些海蛎子可以预防动脉硬化。老年人是可以经常食用的。 2019-08-08 21:42

肉类食物中都含有一定量的胆固醇,只是其中胆固醇含量的高低有所差异,而牡蛎中的胆固醇含量确实较高,建议可以少量食用,除此之外,在日常生活中,建议你减少动物油脂的摄取,适当增加植物油类的摄取,还可以增加蔬菜水果的使用,通过积极的饮食控制进行调整,而不是绝对的不食用。 2019-08-08 22:33

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适用药品

奥利司他胶囊

奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制(减轻体重、维持体重和预防反弹)的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率,包括高胆固醇血症、2型糖尿病,糖耐量低减,高胰岛素血症、高血压,并可减少脏器中的脂肪含量。

阿托伐他汀钙片

原发性高胆固醇血症患者,包括家族性高胆固醇血症(杂合子型)或混合性高脂血症(相当于Fredrickson分类法的Ⅱa和Ⅱb型)患者,如果饮食治疗和其他非药物治疗疗效不满意,应用本品可治疗其总胆固醇(TC)升高、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)升高、载脂蛋白B (Apo B)升高和甘油三酯(TG)升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者,阿托伐他汀钙可与其他降脂疗法合用或单独使用(当无其他治疗手段时),以降低总胆固醇(TC)和低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)。

匹伐他汀钙片

用于治疗高胆固醇症、家族性高胆固醇症。

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