这种情况，一般来说还是建议你可以适当的运动一下，帮助排除体内的湿气也可以吃一些红豆吨议论群或者是晚上睡觉之前用艾叶水烧开泡一泡脚，这些都是很好去湿气的方法。放松心情还是需要保持一个良好的生活作息以及睡眠状态的。
39问医生
身上的湿气重怎么去除？
曹玺
消化内科
主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-16
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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