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男人吃什么补精养肾最快最好？
病情描述：
我的身体一直都还算不错，一直是出现早泄的情况，我想问一下医生，男人吃什么补精养肾最好
张思燮
副主任医师
黄石有色医院
中医科
以肾主骨髓藏精，虚劳肾气虚弱，故精液少。由先天不足或房室不节所致。 可吃一些含有优质蛋白和丰富维生素，多种微量元素的食物，例如鸡肉，鱼肉，牛肉，羊肉，蔬菜水果，坚果等等，同时要戒掉烟酒等不良嗜好，有助于优生优育。建议还是要多吃新鲜的蔬菜水果，加强体育运动，避免接触有毒性的环境和猫狗等动物，避免接触射线，慎用药物。
2019-09-02 11:29 举报