瓠子具有利尿消肿、润肺止咳、提高机体免疫功能等功效和作用。
1、利尿消肿：瓠子对排尿有很好的效果，因为其含有多种碳水化合物，可以帮助身体消除不必要的氨，从而达到排尿消肿的效果。2、润肺止咳：瓠子有很好的清热明火的效果，其含有多种营养元素，可以帮助温暖人体，瓠子本身属于水分丰富的食物，可以润肺止咳。3、提高机体免疫功能：瓠子中的蛋白质和少量元素可以提高机体的免疫能力，特别是瓠子中的维生素C促进抗原的生成，有利于人体的身心健康。
建议瓠子不宜生吃，避免出现葫芦碱中毒现象。
1、利尿消肿：瓠子对排尿有很好的效果，因为其含有多种碳水化合物，可以帮助身体消除不必要的氨，从而达到排尿消肿的效果。2、润肺止咳：瓠子有很好的清热明火的效果，其含有多种营养元素，可以帮助温暖人体，瓠子本身属于水分丰富的食物，可以润肺止咳。3、提高机体免疫功能：瓠子中的蛋白质和少量元素可以提高机体的免疫能力，特别是瓠子中的维生素C促进抗原的生成，有利于人体的身心健康。
建议瓠子不宜生吃，避免出现葫芦碱中毒现象。
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