备孕多吃海带、番茄、豆腐等等碱性食物，备孕时吃碱性的食物可调理体内的酸碱度，当代生活节奏的较快，很多年轻人身体均处于亚健康状态，碱性食物的营养特别丰富，多食用可有效改善亚健康体质，加强身体营养物质的吸收，提高备孕女性身体综合素质。建议备孕时可推算排卵期，保持心情愉快，增加性生活频率，夫妻双方不抽烟，不喝酒，多吃高蛋白食物和深海鱼，提高身体素质，即可自然受孕。
39问医生
备孕吃什么碱性食物
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2020-09-13
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