老年人吃叶酸有什么好处_39问医生

老年人吃叶酸有什么好处

刘琴妇产科副主任医师

湖南省人民医院马王堆院区三级甲等

咨询

老年人长期摄入叶酸对心血管系统、脑血管系统和造血系统有重要作用。目前对高血压的研究最多的是H型高血压，而H型高血压的发生是由于长期缺乏叶酸而导致的高同型半胱氨酸血症。这种类型的高血压，常规的降压药物往往不能达到很理想的效果，需要与叶酸一起服用。叶酸缺乏引起的高同型半胱氨酸血症也是卒中的独立危险因素。研究表明，长期叶酸缺乏的老年人患脑梗死的风险高出12%。因此，长期补充叶酸可有效降低脑梗死和短暂性脑缺血发作的发生率。长期补充叶酸可有效预防贫血。老年人可直接吃叶酸片或补充新鲜蔬果，如苹果、香蕉、菠菜、大白菜等。

2020-09-18 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

老年人吃叶酸有什么好处

相关科普

网站导航

服务

我的

科普