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男人吃什么药补肾又补精

李方晓 肾内科 主治医师
开封市中心医院 三级甲等
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在日常生活中可以通过中药补肾补精，比如六味地黄丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸等。也可以添加海产品，帮助补肾补精，比如富含有锌元素的食物，像牡蛎、大虾等。热带鱼包括海鱼和河鱼，都可以帮助人体调养肾精。常见的新鲜的水果和蔬菜，像芒果、榴莲、桑椹、葡萄等，都可以很好地起到补益肾精的作用。
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2021-01-30 浏览100次
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