消极心理是包含很多方面的，比如说恐惧、颓废、懒散、不自信等。长时间都处在一个消极的情绪上对身体是没有任何的好处。所以在日常生活中，要让自己的心里进行自我调节，要多看一些积极乐观向上的书籍和综艺，也要多运动来锻炼身体，从而来改善消极心理。
39问医生
消极心理有哪些
孔子登
南沙区南沙街社区卫生服务中心
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2021-06-27
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