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吃醪糟会加重湿气吗

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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吃醪糟不会加重湿气。酒糟又称甜酒本身属于米酒，其营养价值极高内含多种氨基酸，能有效补充身体所需的各种能量从而促进新陈代谢正常进行，酒糟适量食用能有效促进食欲还能帮助消化、温中散寒、提神醒脑等作用。但要注意酒糟吃完后还会出现醉酒的现象，所以不要吃太多要控制用量。
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2021-10-15 浏览100次
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