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生芒果的功效与作用

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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吃生芒果可以分泌唾液和解渴，具有治疗胃热、呕吐等疾病的作用。此外，芒果还可以去除血脂，促进血脂下降，逐渐恢复硬化动脉的弹性。同时，生芒果也可以在血管软化后调节血压。芒果含有大量的粗纤维，可以增加胃肠蠕动，对排便有一定的作用。芒果也含有硒，缺乏硒会导致指甲脱落，经常吃芒果可以促进指甲再生。
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2022-05-06 浏览100次
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