豆粕具有壮骨、安神除烦等作用 。豆粕中的镁和钙可以有效的放松肌肉和神经，促进身心放松，避免紧张不安，焦躁易怒等症状。失眠患者一般可以通过适当食用豆粕，来达到缓解病情的效果。另外豆粕含有丰富的钙，适当食用可以刺激骨基质和骨细胞生长，可以达到有效预防和辅助治疗骨科疾病的效果。
39问医生
豆粕有什么作用
李征
营养科
副主任医师
天津市第一中心医院
三级甲等
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66
2022-03-23
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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