苹果胡萝卜柠檬汁具有缓解便秘的功效与作用 。主要是用新鲜的苹果和柠檬混合在一块压榨而成，其中含有非常丰富的膳食纤维，可以有效的促进肠道蠕动，而且里面的柠檬酸、果酸也比较多，能够加速肠道内消化液的分泌，里面的维生素b族、钙离子、铁离子也较多。不但可以营养神经，还能够增加骨骼的强度，改善缺铁性贫血。
39问医生
苹果胡萝卜柠檬汁的功效与作用
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2021-12-01
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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