吃野草莓的好处一般有辅助增强免疫力、辅助改善便秘、辅助降低胆固醇等。
1、辅助增强免疫力
野草莓中含有丰富的维生素C、胡萝卜素等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，从而辅助增强免疫力。
2、辅助改善便秘
野草莓中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，从而辅助改善便秘。
3、辅助降低胆固醇
野草莓中含有丰富的维生素C、维生素A等营养物质，适量食用可以辅助降低体内胆固醇，从而辅助预防心脑血管疾病。
除此之外，还具有辅助预防动脉粥样硬化等好处。但是要避免长期过量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹痛、腹泻等不适症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
硒酵母片
小儿七星茶颗粒
西洛他唑片
