孕妇适量饮用苏打水和矿泉水有益健康，但需适量 。苏打水和矿泉水都含有矿物质和微量元素，适量摄入有助于补充孕期所需的营养。苏打水中的碳酸氢根离子可以中和胃酸，缓解孕期常见的胃部不适。但过量摄入可能导致电解质失衡，影响胎儿的正常发育。因此，孕妇在选择饮用苏打水和矿泉水时，应控制摄入量，避免过量。
39问医生
孕妇可以喝苏打水矿泉水吗
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
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66
2022-03-18
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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