16岁的标准身高一般在152厘米左右，但身高受遗传因素、饮食因素、运动因素、睡眠因素、疾病因素等影响，会存在一定的差异。
1、遗传因素
身高是遗传因素的主要影响因素，如果父母双方或者是其中一方身高比较高，孩子的身高也会比较高。一般情况下，16岁的孩子身高大约在152厘米。
2、饮食因素
如果孩子平时饮食不规律，或者是经常挑食、偏食，就会导致身体所需要的营养成分不足，从而影响身高的增长。建议平时要调整好饮食结构，保证营养均衡，可以多吃一些含钙、蛋白质丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，有利于促进骨骼的生长发育。
3、运动因素
如果平时缺乏运动，长时间久坐，就会导致身体的免疫力下降，同时肌肉的力量也会减弱，从而影响身高的增长。建议平时要适当进行运动，如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以促进身体的新陈代谢，有利于骨骼的生长发育。
4、睡眠因素
如果长时间熬夜，睡眠不足，会导致体内激素水平紊乱，从而影响身高的增长。建议平时要调整好生活习惯，保持充足的睡眠，避免熬夜。
5、疾病因素
如果患有垂体瘤、肾上腺皮质增生症等疾病，会导致体内激素水平紊乱，从而影响身高的增长。垂体瘤患者可以在医生的指导下服用溴隐亭、卡麦角林等药物进行治疗，肾上腺皮质增生症患者可以遵医嘱服用糖皮质激素类药物进行治疗，如、等。
如果孩子的身高明显低于同龄人，建议及时到医院就诊，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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