一般情况下，男性在18岁左右停止长高，女性停止长高的时间会比较早，大概在14-18岁。
身高的生长主要受遗传因素、营养因素、运动因素等影响。在骨骺线闭合之前，人体的骨骼会快速生长，尤其是长骨的纵向生长会加快，而骨骺线闭合后，长骨的生长速度会减慢，骨骺线的闭合时间也会越来越晚，这时骨骼停止生长的现象就会发生。男性在18岁左右，骨骺线会基本闭合，这时身高一般不会再继续增长。而女性的骨骺线闭合时间会比男性的要晚一些，大概在14-18岁，因此女性停止长高的时间会比男性推迟一些。在骨骺线闭合之后，人体的身高一般不会再发生改变。
在骨骺线闭合前，建议多吃一些富含钙质的食物，例如牛奶、鸡蛋等，同时可以多晒太阳，能够促进钙质的吸收。另外，也可以适当进行一些体育锻炼，例如跑步、跳绳等，能够促进骨骼的生长。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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