腰扭伤后一般需要2到3周左右可以运动，具体时间需要根据患者病情轻重决定。
腰扭伤通常是指腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织受到外力牵拉而引起的急性损伤，通常是由于腰部肌肉急性牵拉、腰部肌肉过度收缩、腰部肌肉损伤等原因所致。患者会出现腰部疼痛、活动受限、腰部肌肉痉挛等症状。如果患者腰扭伤的情况比较轻微，一般在2周左右可以适当进行运动，如果患者腰扭伤的情况比较严重，可能需要3周左右才可以适当进行运动。
建议患者在腰扭伤后立即进行休息，避免进行腰部活动，以免导致病情加重。另外，患者可以在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体类抗炎药进行治疗，缓解疼痛症状。同时，患者也可以通过红外线治疗、针灸等方式进行辅助治疗。建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，不要过度劳累，以免引起不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-11-05 00:47 举报
