60岁老人心跳在60至100次/分是正常的。
正常成年人在安静状态下的心率一般是在60-100次/分,但随着年龄的增长,心率会逐渐减慢,一般年龄越大,心率越慢。心率的快慢还会受到情绪、饮食、睡眠、疾病等因素的影响,如果在平静状态下心率超过100次/分,可能是由于心律失常、心肌缺血、心力衰竭等原因所引起的,如果在平静状态下心率低于60次/分,可能是由于心肌炎、心肌梗死、甲状腺功能减退症等原因所引起的。
如果60岁老人在平静状态下心率超过100次/分,并且伴随头晕、胸闷、气短等不适症状,建议及时到正规医院就医,完善相关检查,明确具体病因后进行针对性治疗。在日常生活中要注意合理饮食,可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、猕猴桃、菠菜、芹菜等,同时还要注意多休息,避免过度劳累。