玉竹枸杞泡水喝的功效主要包括生津止渴、滋阴润肺、补肝益肾等，通常能够起到改善不适症状的作用。
1、生津止渴
玉竹具有生津止渴的功效，而枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，如果存在阴虚火旺的情况，可能会出现口干舌燥、口苦等症状，此时可以适当饮用玉竹枸杞泡水，从而达到生津止渴的效果。
2、滋阴润肺
枸杞味甘，性平，归肝、肺经，具有滋补肝肾、润肺的功效，如果患者存在肺阴虚的情况，可能会出现咳嗽、咳痰、呼吸急促等症状，此时可以适当饮用玉竹枸杞泡水，从而达到滋阴润肺的效果。
3、补肝益肾
玉竹和枸杞都具有滋补肝肾的功效，如果存在肝肾不足的情况，可能会出现头晕耳鸣、腰膝酸软、潮热盗汗等症状，此时可以适当饮用玉竹枸杞泡水，从而达到补肝益肾的效果。
除此之外，还具有养血安神的功效。在日常生活中，也可以适当饮用玉竹枸杞泡水，对身体有一定的好处。但如果患者的症状相对比较严重，建议及时到正规医院进行就诊治疗，以免延误病情。
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