女人补气血可以吃阿胶、红枣、人参等保健品。
1、阿胶
阿胶具有补血滋阴的功效，可以用于治疗血虚萎黄、眩晕心悸等。女人出现气血不足情况，可以遵医嘱服用阿胶进行改善。
2、红枣
红枣具有补中益气、养血安神的功效，可以用于治疗脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等。女人气血不足可以遵医嘱服用红枣进行缓解。
3、人参
人参具有大补元气、补脾益肺、生津养血的功效，可以用于治疗气虚欲脱、脉微欲绝、脾气不足等。如果是气血不足引起的，可以遵医嘱服用人参进行缓解。
除此之外，也可以吃银耳、桂圆等食物进行调理。但食物不能代替药物，如果病情严重，还需及时就医诊治。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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