如果一直不想上班，可能是过度劳累、压力过大、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍等原因所引起的，需要根据引起的原因进行针对性治疗。
1、过度劳累
如果平时生活中经常从事重体力劳动，可能会使身体处于疲劳的状态，此时会出现注意力不集中、身体乏力等现象。建议患者保持充足的睡眠，不要过度劳累，也可以通过按摩的方式进行改善。
2、压力过大
如果日常生活中工作压力较大，可能会使身体处于紧张的状态，从而出现身体乏力、注意力不集中等现象。建议患者保持良好的心态，可以通过听舒缓的音乐进行改善，也可以通过运动的方式进行放松缓解，比如跑步、打羽毛球等。
3、抑郁症
如果长期精神过度紧张，可能会导致体内的激素水平发生紊乱，从而引起抑郁症，导致出现失眠、情绪低落、兴趣减退等症状。患者可以遵医嘱使用盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛胶囊等药物进行治疗，也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
4、焦虑症
焦虑症是一种以焦虑情绪为主要表现的精神障碍，患者会出现紧张不安、心烦意乱、恐慌、胸闷等症状。患者可在医生指导下使用片、艾司唑仑片等药物进行治疗。
5、双相情感障碍
双相情感障碍是指既有躁狂发作又有抑郁发作的一类精神疾病，患者会出现情绪低落、思维迟缓、意志活动减退等症状。患者可在医生指导下使用卡马西平片、拉莫三嗪片等药物进行治疗。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行治疗。日常应注意休息，避免过度劳累，同时注意保持情绪稳定。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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