胡萝卜一般可以和虾一起吃，但需要适量。虾和胡萝卜都是日常比较常见的食材，这两种食材里面都含有丰富的营养成分。日常将虾和胡萝卜一起搭配食用，可以满足身体所需的多种营养。虾的营养成分包括钙、锌、脂肪、蛋白质和多种维生素等，胡萝卜里面富含碳水化合物、膳食纤维、以及维生素、矿物质等。不过日常需要控制虾和胡萝卜的摄入量，一次不要摄入过量的虾和胡萝卜，以免加重肠胃负担，诱发肠胃不适。胡萝卜和虾可以一起吃，会增加营养。但是一些过敏体质的人尽量不要吃虾，以免导致皮肤过敏症状，食用的时候避免暴饮暴食。
2024-01-24 12:08 举报
